一年一度体检是一项自愿参加的活动，您有权选择是否参加。如果您不想参加年度体检，可以在事先通知医生或相关人员的情况下拒绝参加。

然而，我们强烈建议您积极参加年度体检并认真对待自己的健康。通过定期体检可以及时了解身体的健康状况，并发现潜在的健康问题。年度体检结果可以作为日后健康管理的参考依据，帮助您发现和预防疾病，同时根据医生的指导调整生活方式和健康管理策略，从而保持身体的健康。

如果您错过了年度体检机会，可能会导致以下几个影响：

未及时发现潜在的健康问题：年度体检是及早发现潜在健康问题的重要途径。通过一系列的检查和评估，医生可以识别出您可能存在的健康风险，如高血压、糖尿病、高血脂等。如果错过体检，这些问题可能未被及时发现，从而影响到及早预防和治疗。

缺乏健康基准数据：年度体检提供了您身体健康状况的基准数据，可以作为后续健康管理的参考依据。通过对比不同年度的体检结果，可以及时发现身体变化和健康趋势。如果错过了体检，您可能无法了解自己的健康状态以及与过去的比较情况。

难以获得针对性的健康建议：年度体检中，医生会根据体检结果给出针对性的健康建议和指导。这些建议有助于您改善生活方式、调整饮食习惯、制定运动计划等，从而预防疾病的发生。如果错过了体检，您可能错失了医生提供的个性化建议。

尽管错过了体检机会，您仍然可以主动关注自己的健康。请注意养成良好的生活习惯，保持适当的运动、均衡的饮食和规律的作息时间。如果出现任何身体不适或健康问题，及时咨询医生或相关专业人士，以便得到适当的诊断和治疗。

如果您有任何疑虑或担忧，建议您咨询医生或相关专业人士。他们可以回答您的问题，为您提供建议，并协助您制定适合您的健康管理计划。