谷丙转氨酶（Alanine Aminotransferase，简称ALT）是一种存在于肝脏细胞和其他组织中的酶，它在肝脏损伤时会释放到血液中。通过检测血液中的ALT水平，可以评估肝脏的功能和健康状态。

ALT的正常参考范围因不同的实验室和地区而有所差异，通常以下列范围为参考：

对成年男性来说，正常ALT水平应该小于等于40单位/升。

对成年女性来说，正常ALT水平应该小于等于35单位/升。

这些数值仅为一般参考值，具体的正常范围可能因实验室的不同而有所差异。因此，在解读自己的ALT结果时，应该参考报告上的相关参考范围。

当ALT水平超出正常范围时，可能表明肝脏受到损伤或疾病的影响。ALT升高并不代表某种特定的疾病，而是一个指标提示可能存在肝脏问题，进一步的评估和诊断需要结合其他临床数据。

以下是几种导致ALT升高的常见原因：

肝炎：乙型肝炎、丙型肝炎等病毒感染会导致ALT升高。肝炎是最常见的ALT升高原因之一，但并不一定所有ALT异常与肝炎有关。

脂肪肝：脂肪肝是指肝脏脂肪含量过多，ALT升高是其常见表现，尤其是非酒精性脂肪肝。

酒精性肝病：长期饮酒过量可引起肝损伤，ALT水平升高。

药物或化学物质：某些药物、化学物质和毒素可以在肝脏中引起损伤，进而使ALT水平升高。

胆道疾病：胆囊炎、胆管结石和胆汁淤积等胆道问题也可能导致ALT水平升高。

自身免疫性肝病：例如自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等。

肝癌：恶性肿瘤如肝细胞癌或胆管细胞癌可导致ALT水平异常。

需要注意的是，ALT升高并不总是表示肝脏疾病。因为ALT也存在于其他组织中，包括心肌、肾脏和肌肉等，这些器官的损伤或疾病也可能导致ALT水平升高。此外，生理状态、遗传因素和药物使用等因素也可能对ALT数值产生影响。

最重要的是，当您收到ALT异常的检查结果时，应该咨询医生进行进一步评估和诊断。医生会结合临床症状、其他检查结果、个人病史和家族病史等信息来确定进一步的治疗和管理方案。只有经过专业医生的评估和判断，才能做出准确的诊断和治疗计划。