如果您的入户体检不合格，以下是一些应对措施供您参考。

首先，了解不合格原因。仔细阅读体检报告，查看医生的注释和建议。了解哪些项目不合格以及是否存在严重的健康问题。这样可以帮助您更好地理解自己的身体状况，并采取适当的行动。

其次，咨询医生。如果您对体检结果有任何疑问或需要进一步解释，建议尽快联系负责的医生或体检机构。他们可以提供专业建议和指导，帮助您更好地理解体检结果，并提供相应的建议和治疗方案。

接下来，寻求第二意见。如果您对体检结果仍然持有怀疑态度，或者不满意医生的解释和处理方式，可以考虑寻求另一个医生的意见。不同的医生可能会给出不同的诊断和建议，从而为您提供更多选择。

之后，制定个人健康计划。根据体检结果和医生的建议，制定适合自己的个人健康计划。这可能包括改变饮食习惯、增加锻炼、定期进行体检等。请确保制定的计划切实可行，并逐步实施。

同时，注重心理健康。体检不合格可能会给人带来焦虑、担忧和压力。因此，在面对这种情况时，要注重自己的心理健康。可以通过与亲朋好友交流、寻求专业心理咨询等方式来缓解压力，保持积极的心态。

最后，持续跟进和治疗。入户体检只是一次体检，不合格并不意味着终身无望。根据医生的建议，进行必要的治疗和调整，并定期进行复查和追踪。保持良好的生活习惯和规律的体检，有助于改善自身健康状况。

在应对不合格体检的过程中，要保持耐心和积极的态度。合理安排时间和资源，根据个人情况制定计划，并将健康放在首位。记住，健康是最重要的财富，您可以通过积极的行动来改善和维护自己的健康。