公务员考试结束了，马上公务员体检就会开始，如果在体检环节出现问题，等于前面做的一切都会功亏于溃，所以体检才是成为准公务员的重要一步，下面这几个事项需要注意一下。

1.饮食清淡。

正常饮食，不要暴饮暴食，以清淡为主，避免食用过多的油炸和刺激性食物，避免食物中毒，保证饮食的卫生健康。体检的时候，一般要求空腹，这点要注意了。

2.心态需要平静。

很多考生在体检前，比较紧张，为此甚至失，紧张的情绪，容易导致血压和心率超标，影响体检结果。考生在体检前几天，可以心理暗示模拟体检，采用一些调节心态的小方法，例如呼吸调节、轻松愉悦的谈话，或其他有益的放松方式调节心态。

3.体检前记住别吃药。

有些考生，可能为了调理身体或其他原因，食用药物或者保健品。但是有些药品可能会影响检查结果，例如影响心电图。参加公务员体检时，要格外注意药物的使用问题，依赖医生指导使用药物，并严格遵守医生的嘱托，避免对体检结果产生负面影响。

4.注意作息规律。充足的睡眠是保持身体健康和精神愉悦的重要保证。如果身体疲劳、疲乏，容易影响体检结果，特别是在体检前一晚，要更加注意好身体。一般建议体检前那段时间，每晚睡觉时间在7-8个小时，每天在进行适当的运动、散步等，提高身体技能。

5.提前预检。

在体检前一段时间，各位考生可以先自行到县级以上医院，做一个公务员体检的套餐，等结果出来后，针对不合格的项目，让医生给点建议。提前使用一些小技巧，让自己的不利因素消除掉。例如感觉尿检有内容超标，可以多喝水。

6.其他注意事项。

有问题注意和医生及时沟通，如是否有过敏，是否目前处于生病在吃药，是否处于孕期等。体检过程中，千万不要为了通过体检，检查时有什么问题也不说，身体是最重要的。

最后希望大家都能通过公务员体检，成功上岸，加油宝子们，你们是最棒的。